寝てるときワイの右足「くるぞくるぞくるぞ」ワイ「！？あ゛あああああ゛、あ゛…(声にならない悲鳴) | ヤバイ！ニュース(・∀・)

寝てるときワイの右足「くるぞくるぞくるぞ」ワイ「！？あ゛あああああ゛、あ゛…(声にならない悲鳴)

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1 それでも動く名無し 警備員[Lv.7][芽] 2024/08/14(水) 02:26:53.17 ID:eOJr7LSO0
しばらくすると治るんやがこれなんや

 

2 それでも動く名無し 警備員[Lv.7][新芽] 2024/08/14(水) 02:27:38.92 ID:vlj+uq/a0
ご愁傷様です

 

3 それでも動く名無し 警備員[Lv.2][苗警] 2024/08/14(水) 02:28:21.97 ID:5o1qjT3M0
調べたら中年以降で起こりやすくなるとか書かれてて草ですよ
おっちゃんやん

 

4 それでも動く名無し 警備員[Lv.9][芽] 2024/08/14(水) 02:28:56.20 ID:j6iMoPnx0
酒飲んで水飲まずに寝るとなりやすいイメージ

 

5 それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新芽] 2024/08/14(水) 02:34:41.33 ID:m6wtxNQMa
来る！ってなったらどうしたらええんやったっけ
昔なんJだかGで見て実践したらほんまに効いたんやが

 

6 それでも動く名無し 警備員[Lv.2][新芽警] 2024/08/14(水) 02:38:07.55 ID:YkeTUsnF0
>>5
水がぶ飲み

 

7 それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新芽] 2024/08/14(水) 02:39:18.81 ID:m6wtxNQMa
>>6
力込めるだか反対に反らすだかやったと思うんやが

 

15 それでも動く名無し 警備員[Lv.4][新] 2024/08/14(水) 03:03:12.28 ID:2+4He8qld
>>7
足先をつかんでおもいっきり体側に引っ張ってアキレス腱を伸ばすんや
no title

 

20 それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新芽警] 2024/08/14(水) 03:20:05.67 ID:m6wtxNQMa
>>15
ああこんなんやった気がする
サンキュー

 

8 それでも動く名無し 警備員[Lv.23] 2024/08/14(水) 02:43:25.55 ID:UXudeZh+0
コムラ「帰るぞ」

 

12 警備員[Lv.9][新芽] 2024/08/14(水) 02:59:32.51 ID:37ztbPTR0
なんで右足？と思ったけど攣ってるだけなら別にどっちも可能性はあるわけか

 

16 警備員[Lv.33] 2024/08/14(水) 03:04:31.31 ID:k+cBv/VV0
寝る時につると1日違和感残るからやめてほしい

 

24 それでも動く名無し 警備員[Lv.6] 2024/08/14(水) 03:33:36.80 ID:vr8U4nsw0
こむら返りは足首回すと治る

 

25 警備員[Lv.15] 2024/08/14(水) 03:51:11.38 ID:jTBnPIYE0
足の裏のほうがよくなるわ

 

26 それでも動く名無し 警備員[Lv.12] 2024/08/14(水) 03:51:17.18 ID:xpNNPWbW0
つったりはせんのやけど一回だけビクンッ！ってなるわ
寝てる間やなくたさあ寝るぞって電気消して目を閉じたらなる

 

31 それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新] 2024/08/14(水) 04:19:05.10 ID:2+4He8qld
>>26
ジャーキングってやつやな

 

27 それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新芽] 2024/08/14(水) 03:55:03.00 ID:SOKBDAne0
ワイ内腿でこれになる
声出るくらい痛いのに伸ばす体勢の正解わかんなくてしんどい

 

36 それでも動く名無し 警備員[Lv.8][新芽] 2024/08/14(水) 04:50:30.03 ID:uvwHnw9J0
声出るわ痛い！痛い！って
叫んでたらいつの間にか収まる

 

37 それでも動く名無し 警備員[Lv.16][苗] 2024/08/14(水) 04:56:57.08 ID:ygO7GnUc0
痛風

 

38 それでも動く名無し 警備員[Lv.17] 2024/08/14(水) 05:09:43.37 ID:1qFBXDNG0
無理矢理立って足に体重掛ければ確実に治るけど他に方法あるんかな

 

39 それでも動く名無し 警備員[Lv.8] 2024/08/14(水) 05:44:16.19 ID:uO8pVUQ/0
むしろ20代の時になった、必ず寝てる時で
「予兆」を感じて数秒前に起きる仕組み

 

引用元: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1723570013/

コメント

  1. 名前:匿名 : 投稿日：2024/08/15(木) 01:22:17 ID：gxNzQ4NDE

    それ肝硬変なりかけじゃないの？
    肝臓機能が落ちて貯蔵できなくなってて特に夜間はタンパク質が足りずに筋肉を溶かすので攣る
    もっと機能が落ちると昼間でも攣る
    対策はBCAAを飲むこと
    8時間ごとに4～5gで良い
    間違ってもBCAA成分が含まれてるからと言ってEAAやプロテインを飲んではいけない

    返信
  2. 名前:匿名 : 投稿日：2024/08/15(木) 07:40:17 ID：YwNjg5MDQ

    足が攣るのって筋肉の誤作動なんよ。
    寝てる時に痛いまま放置すると筋肉痛めて起きてからも引きずる。
    足が攣った時は、なるべく早くその足で立ち上がると体重支えるために筋肉が正常に機能していって痛みがおさまるよ。

    で、痛みが収まったら夜中だろうがその足で水飲め

    返信
    • 名前:匿名 : 投稿日：2024/08/15(木) 07:41:08 ID：YwNjg5MDQ

      できれば塩ひとつまみ入れてな！

      返信